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サプリメント [美容・健康]


サプリメントって効果あるのでしょうか…。

最近は、やけにサプリメントがあるでしょう。

どこの会社からも、大量費発売されているように思うんですよね。

でもサプリメントをとるよりも、まずは食事から…なんていうのが、

私の考え方なんですよね。

やっぱりそうでしょう。

もちろん、食事で足りないものはサプリメントでもいいんですけどね。

なんでもかんでもサプリメントを信じ込むのは、どうなんだろう。


トマトジュース [美容・健康]


トマトジュースって飲みますか?

子どもの頃、お父さんがトマトジュースを飲んでいてね。

ちょっともらったんです。

確かにトマトを搾った汁…って感じでしたねえ。

おいしくなかったです。

トマトは好きなんですけどね。トマトをジュースにするといまいちでした。

でもトマトジュースっていうと、とっても身体にいいんでしょう。

最近トマトジュースを飲むようにしています。

年取りましたね。私も。

ひび割れ [美容・健康]


ひび割れってつらいですよねえ。

あとひび割れではないけれど、切り傷のあと…。

夏はいいのですが、冬になると切り傷のあとはまるでひび割れしたときのような、

痛みを感じるのですよね。

とは行っても、時間がたてばなおっちゃいます。

だから我慢我慢ですね。

でも直るまでの間は、しっかりとハンドクリームを塗っています。

ハンドクリームを塗るだけでも、ずいぶんと違うみたいですよ。


歯医者 [美容・健康]


これまで歯医者さんへは、3ヶ月か4ヶ月に一度行っていたんだよね。

それが歯医者さんを変えたとたんに、1年に1度でもいい…なんて言われちゃった。

本当にそれで、虫歯や歯周病から守れるのでしょうか…。

とっても気になるんですけど…。

まあドクターがそう言うんだから、いいって事なんでしょうね。

とは言っても、やっぱり歯が汚くなってくるのがわかります。

もう少し頻回に行きたいですね。



脱毛 [美容・健康]


脱毛って、本当に永久的なものなのでしょうか…。

ちょっと最近気になるんですよね。

本当に一度脱毛をしたら、もう二度と生えてこないんだったら…。

やっぱり脱毛をしてみたいですね。

昔脱毛をしまくっている人がいてね。

脱毛をしてまたむだ毛が生えてきたら、脱毛を改めてしている…。

なんて言っていたんです。でもそれでは意味ないですよね。

お金がいくらあっても、たりませんよ。

でも脱毛は、やっぱりしてみたい。

寝不足 [美容・健康]


毎日ちゃんと寝ていますか?

最近寝不足が続いているんですよねえ。

子どもの体調が悪くなると、看病でこっちが寝不足になってしまってね。調子悪くなってしまいま
す。

私の方まで調子崩してしまっては意味がありません。

しっかり寝て、体を休めないと…なんて思いますね。


そもそもが遅くまで起きていて、寝不足になるタイプ。

最近は特に体調不良を実感していたんです。

頭は重たいわ、体はだるいわ…。睡眠ってやっぱり必要不可欠ですね。


美白 [美容・健康]



春先になると、美白美白ですよね。いろいろといわれています。

私も一応美白に心がけて、化粧品を買っています。

でもどこのメーカーでも美白の化粧品を売っているでしょう。

どれにしようか…まよっちゃうんですよね。

まあでもやっぱり値段と相談ってことになると、

買う化粧品は決まってきますけど…。

でもいっつも同じってわけではありませんね。

その時々で気に入った化粧品を買っています。

菓子パン [美容・健康]


菓子パンとかって食べていますか?

けっこう私は菓子パンが大好きでね。

いろいろと買ってしまうのです、でもこれってよくありませんよね。

菓子パンといえどもまあお菓子と一緒です。

一応お菓子…って書きますからね。かなりの砂糖が入っているって感じ。

マジ気を付けないといけません。

いろいろある菓子パンの中でも好きなのは…というと、

ドーナツですね。けっこう今はいろんなドーナツがありますね。

めがね [美容・健康]


めがね、かけていますか?

めがねって本当に面倒くさいんですよね、いつもおもっちゃいます。

私は、めがねをかけています。

見えずらい時だけではなく、いつもいつもですね。

まあ目が悪くなったのは、小学校2年生の時。

一気に視力が落ち…、翌年にはもうめがねをかけていましたね。

それからめがねとの付き合いです。

でも今だに、めがねは好きになれません。

視力はいいに越したことは、ありませんね。

鼻水 [美容・健康]


冬になると、ちょっとしたことで鼻水が出るようになってしまいます。

これがどうも面倒くさいんですよね。

いやになっちゃいますよー。


私は過敏性鼻炎なのでしょうか…。

外から中へ入ったら、必ず鼻水です。

でもこういうのって春先になり、温かくなるともう治っちゃうんだよね。

だからもうしばらくの我慢我慢…。

でももうしばらくなのか…そんなことをかんがえちゃいますね。

鼻水といえども、大変ですよ。
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